ব্লাক ওয়াটার কি ব্লাক ওয়াটার কেন খায়। ভোলা কোয়াটার খাওয়ার উপকারিতা

 ব্লাক ওয়াটার কি  ব্লাক ওয়াটার কেন খায়ও ব্লাক ওয়াটার খাওয়ার উপকারিতা। ব্ল্যাক ওয়াটার মূলত একটি কালো ক্ষারীয় পানি।  এই পানিটি যারা পান  করে তারা মূলত ফিটনেস নিয়ে খুব উৎসাহী। হলিউড বলিউডের অনেক বড় বড়  সেলিব্রেটিদেরকে এই পানি পান করতে দেখা গেছে। তারা সাধারণ পানির বদলে এই  পানি পান করে থাকে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা এই পানিটা কি দিয়ে তৈরি

 এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কতটুকু এবং এর কোন অপকারিতা আছে কিনা। তাই সকল বিষয়ের সচেতন থাকতে হলে অবশ্যই সেই জিনিস ব্যবহারের আগে জেনে  নিতে হবে সেই  জিনিসের   উপকারিতা অপকারিতা সম্পর্কে। তাই আজকের আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব ব্লাক ওয়াটার কি ব্লাক ওয়াটার কেন খায়  ও ব্লাক ওয়াটার  এর উপকারিতা।  সূচিপত্র 

পেজ সূচিপত্র 

• ব্ল্যাক ওয়াটার কি। 
• ব্ল্যাক ওয়াটার  কেন খায়। 
• ব্ল্যাক ওয়াটার এর উপকারিতা। 
• ব্লাক ওয়াটারের অপকারিতা 
• লেখক এর মন্তব্য। 

ব্ল্যাক ওয়াটার কি।

ব্ল্যাক ওয়াটার মূলত একটি ক্ষারীয় কালো পানি। যাকে এনার্জি ড্রিংকস এবং স্পোর্টস ড্রিংস  ও  বলা হয়ে থাকে। ফিটনেস উৎসাহীরা এই পানি পান করে থাকে। অনেকেই বলে এই পানি রক্তের পিএইচ বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই পানিতে ফুলভিক অ্যাসিড থাকে। এই পানিতে আরো কিছু ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ   রয়েছে যা শরীরের বিভিন্ন প্রকার উপকার করে। বিশেষজ্ঞদের মতে এই পানিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে । এই পানির নানাবিদ উপকারিতা থাকায় হলিউড বলিউড এর  বড় বড় সেলিব্রেটিরা এই পানি পান করে থাকে।

ব্ল্যাক ওয়াটার কেন খায়। 

ব্ল্যাক ওয়াটার কেন খায়। ব্লাক ওয়াটার এনার্জি ড্রিংকস বা  স্পোর্টস  ড্রিংকস। ফিটনেস উৎসাহীরা এই পানি পান করে থাকে। অনেকেই বলে এই পানিতে রয়েছে প্রাকৃতিক এন্টি অক্সিডেন্ট বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যা রক্তের পি এইচ বজায় রাখতে সাহায্য করে ডায়াবেটিস কমায় কোলেস্টেরল কমায় ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে। শরীরের দুর্বলতা কমায় তাই বিত্তবান টাকা-পয়সাওয়ালারা এই পানি পান করে থাকে। 

ব্লাক ওয়াটার এর উপকারিতা। 

ব্লাক ওয়াটার এর উপকারিতা। ব্লাক ব্লাক ওয়াটারের নানাবিদ উপকারিতা সেলিব্রেটিরা ও বিত্তবানরা এই পানির ওপরে টাকা খরচ করে থাকে। এটি একটি কালো ক্ষারীয় পানি জয় যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে এই পানিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই পানি পানির ফলে কোলেস্টেরল কমে যায়। এই পানিকে স্পোর্টস ড্রিঙ্কস বা এনার্জি ড্রিংকসও বলে। পানি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। 

ব্লক ওয়াটার এর অপকারিতা 

ব্লক ওয়াটারের অপকারিতা এই কালো ক্ষারীয় জলের কোন উপকারিতা আছে কিনা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রমাণিত হয়নি। তারপরও এই পানি পান করার আগে ডাক্তার   এবং ডায়েটেশিয়ান  এর সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। এটা জানার জন্য এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কিনা। যদি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না থাকে আপনি এই পানি পান করতে পারেন। একটি মানুষের দিনে তিন চার লিটার পানি পান করতে হয়। সেখানে এই পানি  অনেক ভাই বহুল হয়। তাই যে কেউ এই পানি পান করতে পারেনা। 

লেখক এর মন্তব্য 

আমার কাছে মনে হয় এই পানি শুধুমাত্র স্ট্যাটাস সিম্বল আবার অনেক ব্যয়বহুল সাধারণ মানুষ এই পানি পান করতে পারে না। আর এই পানি এখানে এভেলেবেল পাওয়া যায় না। যদি আপনার অনেক টাকা থাকে এবং আপনি যদি বিত্তশালী হন তাহলে আপনি এই পানি পান করতে পারেন।